Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 september 2023
|
100,6 kg
Tappat hittills: 11,0 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2023:
|
2399 kcal
|
Fett: 98,68g | Prot: 159,07g | Kolh.: 226,30g.
Frukost: Papayas, Carnation Evaporated Milk, Golden Krust Beef Patty, Bananas . Lunch: Member's Mark Mexican Style Cheese, ConAgra Foods Egg Beaters, Mission Garden Spinach Herb Tortilla Wraps, Perdue Ground Chicken. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Princem93 's vikthistorik
|