Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2015
|
79 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
1274 kcal
|
Fett: 28,74g | Prot: 29,40g | Kolh.: 144,43g.
Frukost: Just Juice Just Juice 50% Less Sugar, Golden Circle Round Crumpet, Anathoth Apricot Jam, Country Soft Table Spread, Coffee with Skim Milk. Lunch: Homebrand Processed Cheese Slices, Yoplait Delite Low Fat Peach & Mango Yoghurt. Middag: White Rice (Long-Grain, without Salt, Cooked), Asian Home Gourmet Malaysian Penang Curry Stir-Through Sauce. Snacks/Annat: White Table Wine. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|