Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2023
|
83,5 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 23,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2023:
|
908 kcal
|
Fett: 35,62g | Prot: 88,28g | Kolh.: 56,50g.
Frukost: Галя Балувана Сырники Классические . Lunch: Шампиньоны Тушеные, Зеленый Листовой Салат, Кабачок, Sporter Zero One Peanut Butter, Куриное Филе Жареное без Масла, Coca-Cola Кока-Кола Лайт, Go On Nutrition Peanut Butter, Помидоры, Селянське Сливки 8%, Ямуна Хлебцы Пшеничные, Галя Балувана Сырники Классические , Наша Ряба Рябchick Із Соєвим Соусом. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elizavetaaaa192 's vikthistorik
|