Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2023
|
92,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 23,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2023:
|
1531 kcal
|
Fett: 61,69g | Prot: 65,28g | Kolh.: 177,26g.
Frukost: Кофе с Молоком, Арла Сыр Натура Сливочный, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. Lunch: Крендельки, Сметана 15%, Колбаса Докторская, Перекресток Чиабатта с Оливками , ВкусВилл Борщ «Украинский» с Курицей . Middag: Перекресток Десерт Панакота. Snacks/Annat: Зеленая Линия Исландский Скир, Колбаса Докторская, Перекресток Чиабатта с Оливками . mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|