Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2023
|
56 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2023:
|
1512 kcal
|
Fett: 71,95g | Prot: 50,87g | Kolh.: 171,01g.
Frukost: Чай, Манго, Макдоналдс Мёд , Творог 5%. Middag: Вареное Яйцо, Сливочный Сыр, Оливки, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Праймбиф Стейк Минутка. Snacks/Annat: Мёд, Чай, Обычные Блины, Самокат Круассан с Фисташковой Начинкой, Чай, Самокат Круассан с Малиной и Миндалём . mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|