Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2023
|
68,9 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2023:
|
1444 kcal
|
Fett: 69,07g | Prot: 78,70g | Kolh.: 125,45g.
Frukost: Butterball Everyday Turkey Bacon, Egg, Great Value Almond Milk Original Unsweetened. Mellanmål: Goya Chick Peas, Flavorite Manzanilla Olives, Kraft Light Zesty Italian Reduced Fat Dressing, Nature's Promise Organic Grape Tomatoes, Baby Spinach, Cucumber (Peeled), Chicken or Turkey Tetrazzini. Lunch: Dole Creamy Coleslaw. Middag: Great Value Lite Mayo, Oscar Mayer Shaved Smoked Turkey Breast & White Turkey, Sargento Natural Baby Swiss Cheese, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain Bread, Progresso Chicken & Homestyle Noodles Soup. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
GigiDunaway 's vikthistorik
|