Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2023
|
76,9 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 21,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2023:
|
1690 kcal
|
Fett: 47,45g | Prot: 120,78g | Kolh.: 206,29g.
Frukost: Толстолобик, Яготинське Масло Сливочное 73%, Рогачев Сгущённое Молоко, Tasty Style Хлебцы Гречаные. Lunch: Своя Лінія Цукаты из Ананаса, Рогачев Сгущённое Молоко, Білоцерківський Сир Кисломолочний 5%. Middag: Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Сладосвіт Молоко Незбиране Згущене З Цукром, Арбуз, Арбуз, Арбуз. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
viktoriavip77 's vikthistorik
|