Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2023
|
77,5 kg
Tappat hittills: 20,5 kg.
Kvarvarande: 17,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2023:
|
1416 kcal
|
Fett: 69,59g | Prot: 107,98g | Kolh.: 99,39g.
Frukost: Помидоры, Netupi Яйцо, Netupi Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Продукт Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Женьшень, Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Печень Трески. Lunch: Своя Линия Форель Холодного Копчения . Middag: Манго, Помидоры. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|