Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2023
|
76,9 kg
Tappat hittills: 21,1 kg.
Kvarvarande: 16,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2023:
|
1374 kcal
|
Fett: 53,48g | Prot: 135,53g | Kolh.: 92,99g.
Frukost: Netupi Яйцо, Netupi Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Продукт Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Женьшень, Печень Трески. Lunch: Арбуз. Middag: Boombar Protein Chips Bacon & Paprika, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Петелинка Грудка без Кожи, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|