Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2023
|
93,2 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2023:
|
1239 kcal
|
Fett: 98,44g | Prot: 60,70g | Kolh.: 31,05g.
Frukost: Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный, Сыр Моцарелла, Щедрые Хлебцы Ржаные, Папа Может Свинина Деликатесная. Lunch: Дубки Грудки Куриные Варено-Копченые, Сыр Моцарелла. Middag: Борщ со Свининой, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое. Snacks/Annat: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
d91837777 's vikthistorik
|