Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2015
|
94,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1043 kcal
|
Fett: 56,99g | Prot: 75,32g | Kolh.: 56,92g.
Frukost: Plátano, La Villita D2D Queso, Svelty Figura 0%. Lunch: Carne Asada. Middag: Queso Oaxaca. Snacks/Annat: Dole Red Grapefruit Sunrise (113g). mer...
|
|
2707 kcal
|
Träning:
Sömn - 8 timmar, Vila - 8 timmar, Skrivbordsarbete - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mpadillag 's vikthistorik
|