Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2023
|
47,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2023:
|
1107 kcal
|
Fett: 70,61g | Prot: 43,93g | Kolh.: 76,79g.
Frukost: Alpro Кокосовое Молоко. Lunch: Насыщенное Ванильное Мороженое, Хлебец, Тефтели с Рисом, Комо Сыр Российский , Сильпо Борщ Украинский , Бразильские Орехи. Middag: Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
|
|