Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2023
|
89,6 kg
Tappat hittills: 17,4 kg.
Kvarvarande: 29,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2023:
|
1046 kcal
|
Fett: 47,06g | Prot: 35,10g | Kolh.: 123,68g.
Frukost: Кореновское Молоко 2,5%, Сыр Российский, Черкизово Ветчина, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Хлебный Дом Батон Нарезной. Lunch: Bonjour Десерт, Ермолино Сосиски с Сыром, Кабачковый Торт, Домашние Соленья Капуста Провансаль. Snacks/Annat: Яблоко. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Светлана Путренкова 's vikthistorik
|