Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2015
|
86,0 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 27,0 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
1178 kcal
|
Fett: 43,50g | Prot: 56,42g | Kolh.: 144,52g.
Frukost: Colorado Proud 2% Reduced Fat Milk, Quaker Life Cereal - Cinnamon. Lunch: Fast Fixin' Dino Bites, Grimmway Farms Baby Carrots, Foster Farms Chicken Corn Dogs, Stop & Shop Grape Tomatoes. Middag: Colorado Proud 2% Reduced Fat Milk, King Soopers Beer Bratwurst, Pepperidge Farm Pepperidge Farm Side Sliced Frankfurter Rolls 8 Count. Snacks/Annat: Water. mer...
|
|
2667 kcal
|
Träning:
Cykling (Maklig) - <16 Km/H - 15 minuter, Hushållsarbete - 1 timme, Löpning (Joggning) - 8 Km/H - 35 minuter, Vila - 14 timmar och 10 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MileHighMarti 's vikthistorik
|