Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2023
|
68,9 kg
Tappat hittills: 3,0 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2023:
|
1811 kcal
|
Fett: 65,53g | Prot: 134,00g | Kolh.: 178,59g.
Frukost: Нектарин, Сэн Сой Соевый Соус, Зубатка, Рис. Lunch: Дольче Сыр Пармезан , Ратибор Джем Малиновый, Активиа Актибио, ВкусВилл Творог 5%. Middag: Оливковое Масло, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Кабачок. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|