Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2023
|
78,5 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2023:
|
2172 kcal
|
Fett: 70,34g | Prot: 75,71g | Kolh.: 227,17g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Сырники Домашние, Кофе с Молоком и Сахаром, Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Сырники Домашние. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Гороховый Суп, Коммунарка Шоколад Truffles. Middag: Роллы Филадельфия, Додо Пицца Пицца Сырная, Баклажан Салат с Хрустящими Баклажанами. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sunsystem88 's vikthistorik
|