Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2023
|
97,6 kg
Tappat hittills: 27,4 kg.
Kvarvarande: 22,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2023:
|
1058 kcal
|
Fett: 68,71g | Prot: 62,91g | Kolh.: 45,03g.
Frukost: President Сливочный Сыр, Акашево Рулет Любительский, Яйцо, Kinder Пирожное Бисквитное с Молочной Начинкой. Lunch: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Ряба Майонез Провансаль, Салат из печени, Котлеты из индейки, Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Annat: Простоквашино Сметана 15%, Акконд Творог От Красули 5%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Yana_Fedotova_ 's vikthistorik
|