Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2023
|
58,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2023:
|
1563 kcal
|
Fett: 61,21g | Prot: 91,56g | Kolh.: 141,12g.
Frukost: Пицца Пепперони (36 см), Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Лето Укроп Свежий, Помидоры, Семга Запеченная. Lunch: Авокадо Авокадо Хасс, Мистраль Киноа Вареная, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Зеленая Фасоль (Замороженная), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Middag: Голден Яблоко , Драгонфрут, Активия Йогурт с Черносливом. Snacks/Annat: Вино Совиньон Блан. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Новаяпотеря 's vikthistorik
|