Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2023
|
64,1 kg
Tappat hittills: 18,4 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2023:
|
1517 kcal
|
Fett: 69,75g | Prot: 59,97g | Kolh.: 165,46g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Яблоко, Вареное Яйцо. Lunch: Яблоко, Зеленый Чай, ВкусВилл Лагман Узбекский с Говядиной , Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Касес Лавашные Лепешки. Middag: Мишка Bakery Тарталетка Сникерс, Сырники с Кукурузной Мукой, Капучино. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kazinka2013 's vikthistorik
|