Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2015
|
125,4 kg
Tappat hittills: 16,3 kg.
Kvarvarande: 41,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
651 kcal
|
Fett: 37,81g | Prot: 26,91g | Kolh.: 57,30g.
Frukost: Farmland Foods Premium Pork Sausage Links, Hard-Boiled Egg. Lunch: Laughing Cow Mini Babybel Light Cheese, Grapes. Snacks/Annat: Planters Salted Peanuts (1 oz), Granny Smith Apples. mer...
|
|
3188 kcal
|
Träning:
Bike 8.1 miles - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Miss Jane Austen 's vikthistorik
|