Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2023
|
32,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2023:
|
1505 kcal
|
Fett: 67,61g | Prot: 70,79g | Kolh.: 147,70g.
Frukost: Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка, Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Американо, 4BAKERY Сироп без Сахара. Lunch: ВкусВилл Биточки из Кролика с Пюре из Сельдерея и Картофеля, Зеленый Чай. Middag: Alpen Gold Шоколад Oreo с Арахисовой Пастой, Merci Конфеты Ассорти из Молочного Шоколада, Kinder Country, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, ВкусВилл Йогурт Безлактозный Яблоко-Чиа 2,5%, Дикси Яблоки Гренни Смит. Snacks/Annat: Щелковохлеб Батон Столовый, Eclipse Ледяная Вишня. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
only_mashа 's vikthistorik
|