Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2015
|
86,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3150 kcal
|
Fett: 108,62g | Prot: 185,00g | Kolh.: 362,23g.
Frukost: Woolworths Low Fat Milk, Bakers Lemon Creams (1), Woolworths Low GI Wild Berry Baked Muesli. Lunch: Coffee with Milk and Sugar, Egg White, Red Tomatoes. Middag: Debonairs Pizza Something Meaty (Large). Snacks/Annat: Woolworths Low Fat Milk, BSN SYNTHA-6. mer...
|
|
2845 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 1 timme och 6 minuter, Gym - 1 timme, Vila - 13 timmar och 54 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Hilton515 's vikthistorik
|