Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2023
|
96 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2023:
|
2382 kcal
|
Fett: 78,01g | Prot: 166,31g | Kolh.: 251,81g.
Lunch: Sopaipilla, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Bavaria Garbanzos con Tocino . Middag: Nestlé Cereal Trix, Soprole Leche Entera, Colun Leche Semi Descremada, Cuisine & Co Fruty Flow, Nestlé Jalea, Tomates, Palta, Asiento, Kraft Mayonesa, Castaño Crocata para Hornear, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alejandrolisperguier 's vikthistorik
|