Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2023
|
64,1 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2023:
|
499 kcal
|
Fett: 21,40g | Prot: 32,14g | Kolh.: 44,10g.
Frukost: Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Багет, Greenfield Зеленый Чай, Серышевский Масса Творожная с Сахаром и Изюмом. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zhuzha@1984 's vikthistorik
|