Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2023
|
88,4 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 20,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2023:
|
427 kcal
|
Fett: 29,08g | Prot: 30,64g | Kolh.: 1,97g.
Lunch: Zona Cerealista Fibra de Maça, Calabresa, Ovo Frito sem Gordura, Tirol Queijo Mussarela (18g). Snacks/Annat: Ovo Cozido. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|