Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2015
|
103,6 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1328 kcal
|
Fett: 26,22g | Prot: 40,18g | Kolh.: 143,94g.
Frukost: Kellogg's Raisin Bran, Milk (Nonfat). Lunch: Smart Ones Classic Favorites Pasta with Ricotta & Spinach. Middag: Red Baron Deep Dish Singles - Pepperoni Pizza. Snacks/Annat: Rum. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
|
|