Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2023
|
77,4 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2023:
|
1161 kcal
|
Fett: 48,63g | Prot: 48,26g | Kolh.: 137,72g.
Lunch: Cacahuates, HEB Salsa de Tomate, Champiñones Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina), Jícama, Pasta Fresca (Cocida), Tía Rosa Tortillas de Harina , Queso Manchego, Gelatina. Middag: Cúrcuma, Azúcar, Jengibre, Manzanas Gala, Tortillas de Maíz, San Jacinto Queso Asadero. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sevengrete 's vikthistorik
|