Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2023
|
88,2 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2023:
|
1104 kcal
|
Fett: 34,51g | Prot: 76,36g | Kolh.: 121,87g.
Frukost: Whole Milk, Sugar, Tea (Brewed) . Lunch: Calavo Avocado, Sugar, Oatmeal, Apples . Middag: Lucerne Shredded Italian Four Cheese Blend, Mayonnaise , Plain Yogurt, Chicken of the Sea Canned Tuna in Water, Mission Foods White Corn Tortilla. Snacks/Annat: Broccoli , Carrots , Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chicago ken 's vikthistorik
|