Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2023
|
86,3 kg
Tappat hittills: 12,9 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2023:
|
720 kcal
|
Fett: 48,31g | Prot: 40,98g | Kolh.: 32,75g.
Frukost: Value Corner 2% Milk, Good Karma Flax Milk + Protein Vanilla Unsweetened, Vitamin Shoppe Omega 3 Fish Oil. Lunch: Bacon, Noosa Honey Yoghurt (8 oz). Middag: Safeway Cafe Bowl Chef Salad. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DeAnna-banana 's vikthistorik
|