|
voltando a emagrecer 😬🙏😞
|
88,4 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 18,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2023:
|
1605 kcal
|
Fett: 55,92g | Prot: 82,94g | Kolh.: 194,55g.
Frukost: Marba Mortadela Tradicional, Doriana Margarina Cremosa com Sal, Itambé Leite em Pó Integral, Pullman Artesano Australiano. Lunch: Chuchu Cozido, Carne Moída Refogada, Camil Arroz Branco Cozido. Middag: Carne Moída Refogada, Hortifruti Repolho Branco Cru, Ovo Cozido, Chuchu Cozido. Snacks/Annat: Itambé Leite em Pó Integral, Fugini Molho de Tomate, Ovo, Pullman Artesano Australiano, Maçãs Gala, Banana Prata. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Priscilaangel 's vikthistorik
|