Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2023
|
79 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2023:
|
1170 kcal
|
Fett: 58,47g | Prot: 72,76g | Kolh.: 114,34g.
Frukost: Lotus Biscuit Speculos, Cafe Creme Cafe Creme. Lunch: Pomme de Terre (Chair et Peau), Couscous, Blanc de Poulet, Tunisie Salade Tunisie. Middag: Thon dans l'Eau (en Conserve), Mozzarella (Lait Partiellement Écrémé), Fait Maison Mlawi. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
noussa noussa 's vikthistorik
|