Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2023
|
49,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2023:
|
863 kcal
|
Fett: 58,59g | Prot: 39,12g | Kolh.: 51,28g.
Frukost: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Огурец, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное. Middag: Сотэ, Сметана 20%, Сврники, Брокколи. Snacks/Annat: Цезарь Салат. mer...
|
Ökar 4,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
EkaterinaYu! 's vikthistorik
|