|
)
|
43,9 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2023:
|
753 kcal
|
Fett: 29,87g | Prot: 40,36g | Kolh.: 78,75g.
Frukost: Соус Барбекю, Яичный Омлет. Lunch: Сливочное Масло, Золотой Ключик Ириска, Капуста Тушеная с Курицей. Middag: Пятерочка Яблоко Сезонное, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Картошка Вареная, Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ДадзайОсаму 's vikthistorik
|