|
🤦
|
73,5 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2023:
|
1578 kcal
|
Fett: 66,96g | Prot: 87,19g | Kolh.: 156,94g.
Frukost: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Сырники 0%, Иван Поддубный Сметана 20%, Сахар. Lunch: Гелиос Колбаса Баварская, Яйцо Куриное, Лимак Хлеб Тостовый Ржано-Пшеничный. Middag: Жареная Картошка, SPAR Котлеты из Щуки Жареные. Snacks/Annat: Магнит Булочка Ромашка. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Katrin 071286 's vikthistorik
|