Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2023
|
79,9 kg
Tappat hittills: 17,1 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2023:
|
2058 kcal
|
Fett: 153,12g | Prot: 111,65g | Kolh.: 51,25g.
Frukost: Buraki, Ser Gouda, Biedronka Masło Ekstra, Jajko. Middag: Oscypek, Dworek Leczo z Cukinią i Kiełbasą. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|