Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2023
|
77 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2023:
|
369 kcal
|
Fett: 16,80g | Prot: 19,35g | Kolh.: 36,25g.
Frukost: Kepekli Ekmek, Çilek Reçeli, Yeşil Zeytin, Domatesler, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Pişmiş Yumurta Beyazı. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
özlem Girgin 's vikthistorik
|