Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2023
|
55,7 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2023:
|
1785 kcal
|
Fett: 66,79g | Prot: 152,35g | Kolh.: 143,80g.
Frukost: Кабачки Тушеные, Жареное Яйцо, Кофе, Красные Помидоры. Lunch: Банан, Славянка Шоколад Молочный "Лёвушка Детям", Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе, Агуша Фруктовый Батончик, Травяной Чай, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины. Middag: Картофельное Пюре, Rule 1 Протеин. Snacks/Annat: Кофе. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|