Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2023
|
77,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2023:
|
2396 kcal
|
Fett: 96,76g | Prot: 128,31g | Kolh.: 254,51g.
Frukost: Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Bio Hafer-Drink, Whey Protein. Lunch: Erdnüsse, Multi-Mineral, Nahrungsergänzungsmittel Multivitamin, Lindenhof Gouda, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Avocado. Middag: Olivenöl, Edeka Salat-Gemüsemischung mit Pute & French Dressing, Good Milk Active Drink, Bio Hafer-Drink, Whey Protein. Snacks/Annat: Douceur Runde Braune Lebkuchen. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|