Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2023
|
82,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2023:
|
2434 kcal
|
Fett: 87,51g | Prot: 171,65g | Kolh.: 248,10g.
Frukost: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью "Суфле", Макфа Рис Круглозёрный, Молочная Станция Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Молочная Станция Молоко 2,5%, Золотой Колос Корзинка с Белковым Кремом, Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандарт, Ростик'c - KFC 3 Стрипса Оригинальные, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Middag: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Растительное Масло, Болгарский Перец, Помидоры, Морковь, Лук, Капуста Белокочанная, Молочная Станция Молоко 2,5%, Станция Молочная Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Annat: Станция Молочная Творог Обезжиренный 0,5%, Молочная Станция Молоко 2,5%. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alexey.Kokin 's vikthistorik
|