Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2023
|
65,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2023:
|
1477 kcal
|
Fett: 37,30g | Prot: 100,03g | Kolh.: 197,69g.
Frukost: Банан, ВкусВилл Запеканка Творожная с Грушей 2,5%, Мандарины, Му-У Молоко 2,5%, Му-У Молоко 2,5%. Lunch: Банан, ВкусВилл Сыр Алтайский, Помидоры, Вкуснотеево Сливки 10%, Брокколи, Куриное Филе, Гречка, Лук. Middag: Нектарин, Груша, Дары Океана Форель Радужная Ломтики, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной Половинка. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|