Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2023
|
99,8 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 36,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2023:
|
1337 kcal
|
Fett: 49,42g | Prot: 63,74g | Kolh.: 153,36g.
Frukost: Bite Овсяные Крекеры с Семенами Льна и Чиа . Lunch: Тефтели Куриные, Рис Отварной. Middag: Табрис Хлеб Постный , Табрис Биточки Куриные в Бульоне. Snacks/Annat: Bite Овсяные Крекеры с Семенами Льна и Чиа . mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dasha Kurkina 's vikthistorik
|