|
Примерный вес
82
68
75
90
|
53,7 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2023:
|
1362 kcal
|
Fett: 63,68g | Prot: 38,97g | Kolh.: 158,28g.
Frukost: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Рахат Конфеты Рахат, Масло Сливочное 82,5% Городенъ, Брест Литовск Сыр Маасдам, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Пятерочка Сочень с Творогом, Пирожок с Капустой. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
milk_choc 's vikthistorik
|