Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2023
|
65,7 kg
Tappat hittills: 1,0 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2023:
|
1120 kcal
|
Fett: 34,93g | Prot: 31,68g | Kolh.: 169,32g.
Frukost: Nestle Bitesize Shredded Wheat with Semi-Skimmed Milk. Lunch: Pink Lady Apples, Aero Mint & Choc Bubbly Dessert , Popchips Barbeque Corn Chips, Morrisons Thin Sliced Cooked Ham, Clover Clover Spread, Tesco White Bread Rolls. Middag: Aero Mint & Choc Bubbly Dessert , Clover Clover Spread, Warburtons Toastie. Snacks/Annat: Cadbury Curly Wurly. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|