Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2023
|
73,1 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2023:
|
756 kcal
|
Fett: 21,97g | Prot: 21,53g | Kolh.: 124,20g.
Frukost: Хлеб с Семечками, Кофе с Молоком. Lunch: Маргарин, Соусом Песто, Barilla Макароны Вареные . Snacks/Annat: Яблоко, Кофе с Молоком, Lackmann Сушки. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tsuguy.masha 's vikthistorik
|