Back on track💪
|
68,7 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2023:
|
1006 kcal
|
Fett: 38,36g | Prot: 60,04g | Kolh.: 107,11g.
Frukost: Mentimun (dengan Kulit), Sambal Goreng, Nasi Putih, Tempe Goreng Tepung. Middag: Sempol, Nasi Putih, Bakso dengan Saus (Campuran). Snacks/Annat: Air Kelapa, Mangga. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ciciazzahro 's vikthistorik
|