Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2015
|
89,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
862 kcal
|
Fett: 38,41g | Prot: 64,29g | Kolh.: 65,52g.
Frukost: Кефир 1%, Гречка Отварная, Куриная Грудка, Вареное Яйцо. Lunch: Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Кефир 1%. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Grizlik37rus 's vikthistorik
|