Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2023
|
67,2 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2023:
|
559 kcal
|
Fett: 14,50g | Prot: 65,42g | Kolh.: 42,01g.
Frukost: Elle & Vire Beurre Léger 41%, Heudebert Biscottes Forme +, Jardin Bio Graines de Chia Bio, Yoplait Skyr Nature. Middag: Delta Yaourt Grec 0%, Herta Jambon le Bon Paris, Haricots Verts, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
carmen.cal 's vikthistorik
|