Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2023
|
64,4 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2023:
|
996 kcal
|
Fett: 41,25g | Prot: 26,29g | Kolh.: 130,23g.
Frukost: Tea Presweetened with Sugar, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Coffee Like Раф-Кофе (300мл). Lunch: Смак Хлеб Русский, ВкусВилл Суп Куриный с Домашней Лапшой. Middag: ВкусВилл Суп Куриный с Домашней Лапшой, Konti Супер Контик Суфле. Snacks/Annat: Milka Шоколад Молочный, Dr Gerard Вафля в Молочном Шоколаде . mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|