Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2023
|
89,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2023:
|
1175 kcal
|
Fett: 55,18g | Prot: 51,18g | Kolh.: 122,24g.
Frukost: Варвара Краса Сыр Сметанковый, Мираторг Блинчики с Курицей , Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lunch: Коммунарка Беловежская Пуща с Яблочным Пюре, Сушка. Middag: Огурец (с Кожурой), Пышка Эклер. Snacks/Annat: Магнит Минтай Жареный. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KateK2019 's vikthistorik
|