Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2023
|
93,4 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2023:
|
861 kcal
|
Fett: 34,25g | Prot: 50,70g | Kolh.: 78,33g.
Frukost: Макароны по Флотски. Lunch: Sporty Печенье Шоколад-Кокос, Активия Йогурт Питьевой с Черникой и 5 Злаками, Protein Rex Протеиновый Батончик Малина-Йогурт. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
viktoria.simonan 's vikthistorik
|